Ein Handpeeling zur Chakra-Aktivierung ist eine wunderbare Möglichkeit, euch bewusst mit eurer Energien zu verbinden, die Haut eurer Hände zu pflegen und gezielt eines der Chakren zu stärken. Hier ist eine einfache Anleitung, die ihr an eure Bedürfnisse anpassen könnt:
Achtsamkeit im Alltag: Ein einfaches DIY-Zuckerpeeling für raue Hände
In meinem täglichen Streben nach mehr Achtsamkeit und Nachhaltigkeit integriere ich zunehmend die Vermeidung von Plastik in meinen Alltag. Der Saw. Slogan „Das Schönste an mir bin ich“ bekommt hier eine tiefere Bedeutung. Es geht darum, sich selbst bewusst zu begegnen, bewusst zu (er)leben und achtsam mit sich umzugehen.
Heute möchte ich eine weitere, ganz einfache Idee mit euch teilen, die nicht nur gut für uns selbst ist, sondern auch nachhaltig und natürlich: ein sanftes Zuckerpeeling für raue Hände, das besonders in der kalten Jahreszeit wahre Wunder wirkt.
Kennt ihr das Problem? Trockene, raue und spröde Hände im Winter
Gerade in den kälteren Monaten kämpfen viele von uns mit trockenen und rissigen Händen. Als Farbberaterin ist es mir besonders wichtig, schöne und gepflegte Hände zu haben, da ich viel mit meinen Händen arbeite, wenn ich meine Kunden berate. Aber wie kann man gepflegte Hände haben, wenn man oft zwischen verschiedenen Umfeldern pendelt – von den harten Bedingungen eines Filmsets bis hin zu den kalten Wintertagen draußen? Das ist eine echte Herausforderung!
Aber keine Sorge – ich habe ein einfaches, aber effektives Heilmittel für euch, das ganz leicht in den Alltag integriert werden kann. Mit nur wenigen Zutaten lässt sich ein DIY-Zuckerpeeling kreieren, das eure Hände sofort weich und geschmeidig macht.
Zutaten für das Zuckerpeeling: Bio-Rohrzucker (für eine sanfte Peelingwirkung)
2 EL feiner Rohzucker
Bio-Olivenöl
Energie-Komponente:
- Wurzelchakra (1. Chakra): 2-3 Tropfen Patchouli- oder Zedernholzöl
- Sakralchakra (2. Chakra): 2-3 Tropfen Orangen- oder Ylang-Ylang-Öl
- Solarplexuschakra (3. Chakra): 2-3 Tropfen Zitronen- oder Ingweröl
- Herzchakra (4. Chakra): 2-3 Tropfen Rosen- oder Geranienöl
Ein Schüsselchen oder Glasbehälter zur Aufbewahrung
Zubereitung:
- Füllt ein kleines Behältnis mit dem Rohrzucker.
- Gebt dann Olivenöl hinzu, bis der Zucker gut bedeckt ist. Die Mischung sollte die perfekte Konsistenz für ein Peeling haben – nicht zu flüssig, aber auch nicht zu fest.
Anwendung:
Dekoriert das Zuckerpeeling am Waschbeckenrand oder an einem praktischen Ort in der Nähe, damit ihr es regelmäßig nutzen könnt. Nehmt abends oder bei Bedarf eine kleine Menge und massiert das Peeling sanft in eure Hände ein. Nach der Anwendung einfach mit warmem Wasser abspülen und die Hände gut abtrocknen.
Extra-Tipp: Variationen für dein individuelles Peeling
Das Peeling lässt sich nach Lust und Laune abwandeln, um es noch personalisierter und noch effektiver zu machen. Hier einige Ideen:
- Öl-Varianten: Statt Olivenöl könnt ihr auch Kokosöl oder Mandelöl verwenden, die ebenfalls für ihre pflegenden Eigenschaften bekannt sind.
- Zuckeralternativen: Wer es etwas salziger mag, kann anstelle von Zucker auch Meersalz verwenden – es wirkt noch stärker peelend und hinterlässt ein frisches Gefühl.
- Zusätze: Manche fügen gerne Honig hinzu, da dieser entzündungshemmend wirkt. Andere schwören auf Zitrone, um mit einem wohltuenden Aroma zusätzlich Vitamin C zu liefern und die Haut zu glätten. Bei meiner letzten Mischung habe ich außerdem 20 Tropfen ätherisches Geraniumöl hinzugefügt, das einen leicht rosigen Duft verströmt und die Haut zusätzlich pflegt (und das Herzchakra öffnet)
DIY-Geschenkidee: Das perfekte Präsent aus der Küche
Dieses Peeling eignet sich auch hervorragend als DIY-Geschenk! Es ist nicht nur natürlich und nachhaltig, sondern auch ein echtes Upcycling-Projekt, das sowohl praktisch als auch persönlich ist. Mit hübsch verpackt und vielleicht noch ein paar liebevolle Worte dazu, wird es zu einem ganz besonderen Geschenk.
Fazit: Einfach ausprobieren und genießen!
Ich hoffe, dieses Zuckerpeeling bringt euch genauso viel Freude und Frische wie mir. Es ist eine wunderbar einfache Möglichkeit, nachhaltig und achtsam mit sich selbst umzugehen. Integriert es in eure tägliche Routine und erfreut euch an geschmeidigen Händen – ohne viel Aufwand!
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Eure Frau Saw.
